Automotivación Rodrigo Calquin Mix tape

Volver | 28 de junio del 2018 | Videos

Rodrigo es uno de los patinadores Old School de Chile, representando siempre a Rancagua, por mas de 18 años en la escena, siempre tras cámara apoyando a grandes patinadores, en esta oportunidad creó su propio pro-file, reuniendo imágenes de los último tiempos, dejando un Titulo referente a la Automotivación.

Lo que nos llevo a indagar sobre el tema.

cómo conseguir esa motivación que necesitamos para arrancar una tarea en el trabajo, o para decidirnos a hacer ese video propio que siempre dejamos para otro día.

Debemos concienciarnos de que nosotros mismos somos la pieza clave para fomentar nuestros niveles de motivación. Por eso, es importante que tengas en cuenta las siguientes técnicas para conseguir aumentar tu automotivación:

Las ganas no vienen solas: muchas personas se confunden al creer que primero deben “tener ganas” y luego actuar. Esto es un error. Haz la prueba; primero actúa y después verás como tienes más ganas de continuar haciendo cosas. Mucha gente decide seguir trabajando una vez que ya ha empezado.

Fíjate unos objetivos realistas: es bueno que dividas estos objetivos en sub-objetivos que te permitan valorar si efectivamente te estás acercando a la meta deseada. Ver que estamos en el camino correcto es muy motivante.

Proporciónate algún premio cuando crees que has hecho las cosas bien.

Evita postergar tareas: la postergación (aplazar las tareas sin motivo) puede hacer que tus niveles de motivación desciendan por verte incapaz de conseguir tus objetivos.

Aprende habilidades: si para conseguir un objetivo crees que te faltan técnicas específicas, intenta adquirirlas o pide ayuda a otra persona para que te las enseñe.

Queda con otras personas para emprender una tarea si te es posible.

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